心肌炎的預(yù)防第一個(gè)最主要的是預(yù)防感染，因?yàn)閮和募⊙鬃畛Ｒ姷念愋?，還是感染性心肌炎，比如說(shuō)病毒性心肌炎，所以一定要預(yù)防感染，合理的膳食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抗病毒或者抗細(xì)菌的能力。

其次就是要充分的休息，適當(dāng)?shù)娘嬍骋部梢哉{(diào)節(jié)自身的抵抗力，抵抗病毒或者是細(xì)菌的入侵。

其次要定期的進(jìn)行心臟方面的檢查，以早期發(fā)現(xiàn)心肌損傷或者心肌炎不典型的癥狀或者是輕微的改變，早發(fā)現(xiàn)早治療，可以盡量的減少炎癥對(duì)心肌造成不可逆的損傷。