老年人血脂高可以通過調(diào)理飲食、適當(dāng)運動、服用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

具體而言，老人高血脂的治療手段包括：

1、調(diào)理飲食。老人血脂高可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如白菜、芹菜、菠菜、胡蘿卜、蘋果、大棗、洋蔥、南瓜等，因為蔬菜和水果中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)體內(nèi)血脂和脂蛋白代謝，有降低血清膽固醇濃度的作用。在主食上可以選擇燕麥粥、二米飯、蕎麥面，可平衡血脂水平。

2、適當(dāng)運動。老人可以選擇慢跑、騎自行車、打太極拳、練八段錦等平和的運動方式，可以分解膽固醇，增加脂蛋白脂肪酶的活性，緩解血脂高的情況。

3、服用藥物。膽固醇較高的老人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用瑞舒伐他汀或阿托伐他汀等藥物進(jìn)行治療。

甘油三酯較高的患者可遵醫(yī)囑服用非諾貝特、苯扎貝特等藥物進(jìn)行治療。

老人高血脂的注意事項：服用藥物期間應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，限制鹽的攝入量，有助于機(jī)體的恢復(fù)，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉可以減少心腦血管疾病及其他相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險。

服用藥物期間如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)當(dāng)及時就診。