寶寶便秘可以吃一些富含纖維素類的食物，如菠菜、芹菜等，也可以遵醫(yī)囑吃些益生菌、通便的藥物，如雙歧桿菌、小兒化食丸、山楂丸等。

寶寶便秘的調(diào)理方法：

如果寶寶便秘，可以在輔食中多吃一些富含纖維素的蔬菜，如菠菜、油菜、蒜苗等，這些綠色的蔬菜可以做成菜汁、菜泥或者菜粥。此外，要多吃含水分高的水果，如獼猴桃、火龍果、雪梨、蘋果等，都含有豐富的纖維素和水分，可以多給寶寶食用，有助于緩解便秘。

在日常生活中要注意寶寶的均衡飲食，少吃魚肉等高蛋白的食物，因?yàn)轸~肉大蛋白的食物吃多了會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘。除了飲食方面的調(diào)理，如果寶寶經(jīng)常便秘，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些益生菌以及緩解便秘的藥物，如雙歧桿菌、小兒化食丸、山楂丸等。

寶寶便秘的注意事項(xiàng)：

寶寶便秘時(shí)要多喝水，還可以給寶寶做腹部按摩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于食物的消化吸收。平時(shí)要讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，一次性不能吃太多，可以少食多餐，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。