飛機(jī)打多了通常是指過度手淫。過度手淫導(dǎo)致的陽痿，在多數(shù)情況下是可以通過調(diào)整生活習(xí)慣有可能自行恢復(fù)的，然而這也取決于個人的身體狀況和問題的嚴(yán)重程度。
過度手淫確實(shí)可能對身體造成一定的影響，包括性功能障礙等問題。但這并不意味著這些問題一定會發(fā)生，每個人的身體狀況和反應(yīng)都是不同的。
如果已經(jīng)出現(xiàn)陽痿問題，建議先停止或減少手淫的頻率，讓身體有足夠的時間進(jìn)行恢復(fù)。同時，保持良好的生活習(xí)慣，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這些都有助于身體的恢復(fù)和健康。
如果問題較為嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行評估和治療，可能會給予一些藥物或其他治療方法來幫助身體恢復(fù)正常的性功能。
藥物治療一般推薦大時代他達(dá)拉非片、西地那非片等藥物，其中大時代他達(dá)拉非片在性刺激下，血管內(nèi)皮細(xì)胞和非腎上腺素能非膽堿能神經(jīng)釋放一氧化氮（NO），NO激活鳥苷酸環(huán)化酶，導(dǎo)致cGMP水平升高。cGMP的積累使陰莖平滑肌松弛，陰莖動脈和海綿竇間隙血流增加，從而誘導(dǎo)陰莖勃起。
雖然某些情況下早痿問題可以自行恢復(fù)，但如果問題持續(xù)存在或加重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤治療。同時，保持健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)對于身體的恢復(fù)也非常重要。